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身体を動かすと
さらに元気に!

ご自宅に居ながら運動不足を解消して、身体はもちろん心も健康に美しくなるメニューを提供しています。

<フラメンコフュージョン>

ご自宅で靴を履かずにポップな曲でフラメンコを!

<レディニグマヨガ>

チャクラを次々と開き、愛を与える最古のヨガ

<智慧>

各分野のプロフェッショナル達にインタビュー!

そして、新たにスタート!

<代謝アップエクササイズ/ヨガ>

基礎代謝を高め、強く美しい身体に!

全てオンライン!
全て貴方のお好きな時間に!
世界中どこからでも楽しめます!

代謝アップでこんなに?!

動き出すまでが大変。。そう感じる時がありますよね?基礎代謝を上げることで人生もどんどんアクティブになります。基礎代謝とは運動している時の代謝ではなく、寝ている時もデスクワークしている時も常に代謝されることを言います。適切な筋肉を刺激することで基礎代謝量を上げていくことができます。

基礎代謝アップでこんな効果が!

  • 本来のダイエット
    食事を制限することなく適正体重を維持
  • 活動的に
    どんどん動けます
  • 免疫力アップ
    冷え性。むくみ・血行不良改善

基礎代謝アップに最適な筋肉を刺激するメニューを用意!

  • つける:代謝アップエクササイズ
  • ほぐす:代謝アップヨガ
  • うごく:代謝アップダンス

全てを受けて、月額2,000円!

講師:星野愛加

フラメンコ踊り手・振付家・講師

全国での様々な業種とのイベントに出演。CM,プロモーションビデオなどの振付、出演など幅広く活躍。

基礎技術と芸術性を兼ね備え、その場の空気、舞台を圧倒する踊り手。観る者の心を強く動かしその世界に惹き込む。類まれなる才能と全身をから放たれるアイレ(空気感)に多くの観客が魅了される。

近年はフラメンコを軸に様々な楽曲をアレンジ、また、各方面のスペシャリストとの共演も好評。また、フラメンコ、Lady Nigma Yoga講師としても活動中。