痩せたかったら痩せたいを手放す！？

もしあなたが、痩せたい！と思っていたら
その気持ちを手放すのがおすすめです。

今日衝撃的な記事を読みました。

○○したい！

という欲を

強く思っているということは、

それと同じエネルギーで

わたしは○○を持っていない

という強い思いを

宇宙に発しているのと同じこと。

そして、

それに対して完璧な法則が作用し、

【持っていない】の部分の現実を

引き寄せてしまうのです。

なんと。。。
じゃあ、あれが欲しいって願ったら、それを一旦手放さなければ執着と同じになるってこと！？

ということで、手放す訓練中です＾＾；

でも没頭の痩せたい！に関しては実体験があります。
私はいつもいつも痩せたいって思っている時期がありました。

でも踊りを始めたら、踊りを身に付けることに必死で、痩せたい！は忘れていたけど8kg減って痩せていました。

また、踊りのために、踊りのあの動きができるようになりたいからと始めたトレーニング。
このトレーニングのおかげでさらに締まって体重も減りました。

目的を『痩せたい！』にしていたら挫折していたかもしれません。

エクササイズで手に入れられる効果は本当に沢山あります。

ダイエット、免疫力アップ、前向きな心、睡眠の質の向上、食事が勝手に適切になる、ストレス現象、自律神経の安定。。。
これらのことからもたらされる効果も沢山ありそうですよね！？

沢山得られる効果から、あなたがぴん！と来るものを目的としてみると
長続きするかもしれません！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ピオネロオンラインでは、目的に合うエクササイズが見つけやすいように
様々なエクササイズメニューをご用意しております。
是非お気に入りを見つけて、益々前向きで飛躍した毎日を手にしてください✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊